Area olistica

Consulenze di Naturopatia, Fiori di Bach, Spagyria e astrodiagnosi, Intolleranze alimentari e Biotest, Fito-gemmo-oligoterapia, Massaggio olistico, Corsi di formazione professionale per operatori, Corsi brevi, Seminari, Incontri a tema, Laboratori

Pianeta Donna

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Officina creativa

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giovedì 13 ottobre 2016

Corso sui Fiori di Bach 1° livello

Accademia di Alta Formazione A.F.I.B 

(Alta Formazione ad Indirizzo Bionaturale) 


giovedì 27 ottobre, dalle ore 15,30 alle ore 17, presso la sede di Risorse SovrUmane Ricerche Teo-Antroposofiche e Benessere ASD in via degli Aprutini, 29 a Pescara

presenta il 

Corso sui Fiori di Bach 1° livello - 2° edizione

La presentazione è gratuita e vale come prima lezione del corso che inizierà da giovedì 3 novembre.

Prenotazione obbligatoria.


I fiori di Bach ― o rimedi floreali di Bach ― sono una medicina alternativa ideata dal medico britannico Edward Bach.
Il Sistema Floreale del Dr. Edward Bach è molto più di quanto si possa pensare; è uno strumento di conoscenza e crescita personale davvero unico. 
Per questo, il modo più efficace di avvicinarsi allo studio dei Fiori è quello che considera tutti gli aspetti su cui essi intervengono: fisico, emotivo e spirituale.
Al riguardo, Bach sosteneva la necessità che tale forma di terapia dovesse essere semplice e accessibile a tutti, in quanto, a suo dire, chiunque avrebbe le potenzialità e le sensibilità necessarie per effettuare autodiagnosi e autopratica. Sosteneva inoltre che la terapia dovesse avere carattere preventivo e scevra di effetti collaterali.
Alla base della Floriterapia di Bach è il principio secondo il quale, nella cura di una persona, devono essere prese in considerazione soltanto le sue emozioni e la sua personalità, le quali determinerebbero il sintomo manifesto nel fisico: il singolo fiore sarebbe in grado di dare il via al processo di trasformazione dell'emozione negativa nel suo tratto positivo, con una conseguente scomparsa del sintomo fisico, essendo quest'ultimo ritenuto il disturbo finale di un disagio originatosi a un altro livello, molto più profondo.

Durante la presentazione, valida come prima lezione del corso, si parlerà della vita e del pensiero del Dr. Edward Bach e si illustrerà nel dettaglio il corso stesso che si inserisce all'interno di un piano formativo strutturato in tre livelli. 

La frequenza di tutti i livelli non è obbligatoria. 

Chi, alla fine del corso di primo livello, optasse per i livelli successivi, alla fine del 3° livello e previo sostenimento esame, riceverà attestato e patentino tecnico rilasciati da A.S.C. - Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal C.O.N.I.

L'evento GRATUITO di presentazione e il successivo corso di Fiori di Bach per l'Accademia di Alta Formazione A.F.I.B (Alta Formazione a Indirizzo Bionaturale) è condotto da Barbara Crocetti, Naturopata e Floriterapeuta.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA.

Info e dettagli del corso in partenza il 3 NOVEMBRE, saranno forniti durante l'evento, in Sede oppure al numero 392.7025563 - 377.2733214.

Risorse SovrUmane Ricerche Teo-Antroposofiche e Benessere ASD è affiliata ASC/CSEN.
Per partecipare alle attività è necessario tesserarsi con contributo una tantum di € 10,00 annui.


Partner del corso: Laboratorio Erboristico Di Leo








venerdì 16 settembre 2016

Incontro di prova gratuita di Danza del ventre

Giovedì 22 settembre
dalle h 19,30 alle ore 20,30

Incontro gratuito di prova di 

DANZA del VENTRE 

con Luisella Montopolino - SoleLu Bellydance Academy.

Per coloro che vorranno proseguire seguirà un ciclo di appuntamenti, a cadenza settimanale.
Si consiglia ABBIGLIAMENTO COMODO e calzini antiscivolo.

Infoline: 392.7025563
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La danza del ventre, di origini millenarie, di provenienza dai Paesi Arabi, oltre a sprigionare sensualità e bellezza grazie alle sinuose movenze di chi la pratica, ha la duplice funzione di mettere in contatto la persona con la propria essenza femminile e con la propria anima, e di "sbloccare" le tensioni e le rigidità del corpo, attraverso movimenti dolci e piacevoli.

L'insegnante di questa affascinante disciplina è Luisella Montopolino: insegnante diplomata CSEN in Danze Orientali I e II livello. Appassionata di danza e di discipline orientali da sempre, nel 2007 scopre la Danza del Ventre ed è amore a prima vista. Danzatrice e fondatrice dell'accademia di danze orientali SOLELU BELLYDANCE ACADEMY ASD, è docente dal 2013. Collabora con varie associazioni operanti nel territorio della provincia di Pescara ed è Creatrice del Percorso di Danza del Ventre dell'Anima.

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L'associazione svolge attività non profit ed è Affiliata ASC/CSEN.
Per poter partecipare alle attività è obbligatorio tesserarsi con un contributo annuo, una tantum di € 10,00, comprensivo di assicurazione.
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Letture Angeliche: sessioni individuali con Paola Del Grande

Da giovedì 29 settembre
dalle ore 18 alle 21
torna l'appuntamento con le

Letture Angeliche 

sessioni individuali con Paola Del Grande



Prenotazione Obbligatoria ai numeri 392.7025563 (Patrizia) - 335.1292850 (Paola) e CONTRIBUTO a offerta CONSAPEVOLE.

CONSULTI SINGOLI della durata di c.a. 60 minuti.
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L'uomo, in quanto essere "terreno", ha bisogno di rassicurazioni, di aiuto e di una guida che possa essere di supporto, soprattutto nelle situazioni di scelta, in quelle più dolorose e difficili della vita.
Per questo possiamo affidarci alle braccia amorevoli degli esseri di Luce che, su nostra precisa sollecitazione d'intervento, vengono in nostro aiuto.
Angeli ed Arcangeli sono in grado di trasferire la loro energia benevola su di noi affinché ci guidino, purché ci si affidi a loro in modo totale e concreto.

Essi hanno il compito di sostenerci e di rendere visibili le situazioni che stiamo vivendo da una prospettiva diversa, aiutandoci a capire se la strada che stiamo percorrendo sia quella giusta o no.

Per questo, le letture ci permettono di comprendere meglio quali vie possiamo percorrere, quali possibilità si aprono davanti a noi, lasciando aperta la porta del cuore.
Tutto ciò grazie alle Carte degli Arcangeli, le Carte degli Angeli del cuore, le carte dello Scopo di vita e le carte della Terapia Angelica.

E' compito nostro recepire gli spunti offerti, farne tesoro e procedere verso la via del cambiamento: gli Angeli ci indicheranno, in relazione all'aspetto che riterranno maggiormente importante, da "sostenere", "rafforzare", "guarire", "modificare", affiancandovi un fiore che potrà accompagnarci con la sua presenza e la sua energia specifica per un breve periodo, necessario ad acquisire consapevolezza sulle azioni da intraprendere.

Buona vita col cuore!!!

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Paola del Grande è una ricercatrice spirituale e di tecniche bio - naturali, studiosa di cristalloterapia, dei Fiori di Bach e delle dinamiche angeliche ed appassionato "canale" di diffusione dei messaggi elevati di questi speciali nostri Custodi.

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EVENTO RISERVATO AI SOLI SOCI. PER PARTECIPARE BASTA TESSERARSI CON UN VERSAMENTO UNA TANTUM DI E 10,00. ASSOCIAZIONE AFFILIATA ASC/CSEN.
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Karma, Samskara e reincarnazione: la legge di causa ed effetto.

Giovedì 22 settembre dalle h 18,00

INCONTRO (con kiirtan e meditazione) CON DADA KRSNANANDA SU:

KARMA, SAMSKARA E REINCARNAZIONE: 

LA LEGGE DI CAUSA ED EFFETTO. 

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Contributo soci evento: € 15,00 (parte della quota sarà devoluta in progetti umanitari sostenuti da Dada).
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Per questioni organizzative e di spazio è necessario PRENOTARE, entro mercoledì 21 settembre ore ufficio, ai numeri:
392.7025563 (Patrizia) - 3392058116 (Samgiita).
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Karma e Samskara sono le leggi inevitabili di causa e effetto per mezzo delle quali tutti gli esseri viventi raccolgono i frutti delle loro azioni e dei loro pensieri. Come possiamo fare dunque per rendere migliore la nostra vita? Come compiere azioni più evolutive per migliorare il nostro Futuro?

Dada terrà nel nostro Centro un appassionante incontro di approfondimento su questi importanti temi, inoltre ci guidera nel Kiirtan e nella meditazione.
Seguirà uno spazio per domande o condivisioni.
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Dada Krsnanada, monaco indiano della tradizione tantrica di Ananda Marga, è dedito alla ricerca di autorealizzazione e al servizio per l'umanità.
Dada Krsnananda ha lavorato e viaggiato per circa 130 paesi dal 1981, occupandosi dell'insegnamento e del coordinamento di progetti in ambito sociale, in collaborazione con le Nazioni Unite, WWF , CARE, IRC, Concern, MSF.
Dal 1988 ha lavorato in situazioni delicate emergenziali di disastri naturali e umani in Asia e in Africa durante i periodi di siccità, carestia e genocidio.
Era in Medio Oriente durante la guerra del Golfo, Iraq , Giordania, Turchia, Sud America, impegnato in progetti di sviluppo internazionale, fornendo cibo, medicine, vestiario, alloggio ed istruzione, al fine di creare migliori condizioni di vivibilità per i bambini e le persone colpite da queste calamità.
Negli ultimi dieci anni Dada ha lavorato in Europa, con sede in Portogallo, con l'insegnamento delle tecniche di Yoga e di meditazione, promuovendo l'armonia tra salute, la pace della mente, l'auto-sviluppo ed il risveglio spirituale, per il benessere collettivo e di ogni essere umano della nostra società .
Questa antica scienza si propone come una delle soluzioni ai problemi moderni, il livello fisico, mentale e spirituale.

L'incontro prevede una quota di partecipazione di 15€ che contribuiranno ad alimentare e sostenere i progetti umanitari seguiti da Dada.

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Associazione Affiliata ASC/CSEN. Per partecipare è obbligatorio tesserarsi con contributo una tantum di € 10,00, comprensive di assicurazione.
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Classi di Bioenergetica: evento gratuito con Marilena Pompa


INCONTRO INTRODUTTIVO DI PRATICA GRATUITO.

Classi di Esercizi Bioenergetici (Metodo A. Lowen)



Mercoledì 21 settembre ore 19.45 
c/o Risorse SovrUmane -Via Degli Aprutini, 29 Pescara
Per informazioni tel.: 392.7025563
Si consiglia di portare con sè un telo di spugna o similare, di indossare dei calzini (meglio se antiscivolo) e abbigliamento comodo.
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Il lavoro, gli impegni quotidiani, la gestione di rapporti non facili, tendono ad “appesantire” la nostra vita, abbassando il livello di energia e lo stato di benessere psicofisico.

La finalità della Bioenergetica è, in primo luogo, quello di rendere la persona consapevole dei propri blocchi fisici, cioè delle tensioni che inibiscono la vita corporea e, conseguentemente, quella psichica ed emozionale.

Gli esercizi e le pratiche proposti mirano a rilasciare tali tensioni, ad aumentare il livello di energia, per aiutare la persona a ritrovare un miglior stato di benessere psico-fisico.
Con gli esercizi di Bioenergetica vengono acquisiti un maggior radicamento e senso di sicurezza, uno stato energetico più elevato, una respirazione più profonda, una maggiore consapevolezza del proprio corpo, una migliore capacità di esprimere le proprie emozioni.

A partire dalla settimana successiva all'evento di presentazione, gli incontri si svolgeranno una volta alla settimana, con la durata di un'ora e mezza.

Le classi saranno tenute dalla Dott.ssa Marilena Pompa, diplomata in “CONDUTTORE DI CLASSI DI ESERCIZI BIOENERGETICI” presso I.I.F.A.B. di Roma (Istituto Italiano di Formazione in Analisi Bioenergetica).
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BREVE CV DELL'INSEGNANTE
Marilena Pompa è esperta di tecniche di Benessere; da anni conduce laboratori di tecniche di Benessere e rilassamento (Meditazione, Reiki, tecniche psico-corporee).
E' insegnante Master di Reiki tradizionale, di Advanced Reiki(scuola di Hiroshi Doi), di tecniche originali giapponesi (con Frank Arjava Petter), Komyo Reiki e Shanti Reiki, possiede il Diploma Nazionale ASI come Istruttore tecnico di Reiki (L. 4/2013), è iscritta al P.R.A.I. (Professionisti Reiki Associati Italia) ed ha inoltre un Master in Cristalloterapia conseguito presso La Prima Accademia dei Cristalli e della Luce di Roma (con Fufi Sonnino).

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ASSOCIAZIONE AFFILIATA ASC/CSEN.
Per frequentare le nostre attività è obbligatorio tesserarsi, con contributo una tantum di € 10,00 annui, comprensivi di assicurazione.
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Incontro gratuito e presentazione corso: Feng Shui - La nostra casa, espressione interiore di forme e colori


INCONTRO GRATUITO MARTEDI' 20 SETTEMBRE 2016 ore 20,45
Via degli Aprutini, 29 Pescara
GRADITA CONFERMA DI PARTECIPAZIONE AL N. 392.7025563
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"La nostra casa, espressione interiore di forme e colori." 

Feng Shui pratico. A cura di Enrica Battaglia

Incontro introduttivo di presentazione del corso triennale di FENG SHUI PRATICO.

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Il feng shui (風水T, 风水S, fēng shuǐ) è un'antica arte geomantica taoista della Cina, ausiliaria dell'architettura, affine alla geomanzia occidentale. A differenza di questa prende però in considerazione anche aspetti della psiche e dell'astrologia.

Non esiste una dottrina unificata o testi canonici sul feng shui, ma esistono numerose scuole che hanno sviluppato una serie complessa di regole, le due più importanti sono San Yuan Pai e San He Pai.

Feng shui significa letteralmente "vento e acqua", in onore ai due elementi che plasmano la terra e che col loro scorrere determinano le caratteristiche più o meno salubri di un particolare luogo.

Secondo il taoismo esistono due principi generali che guidano lo sviluppo degli eventi naturali, essi sono il Ch'i e l'equilibrio dinamico di Yin e Yang. Lo yin è il principio umido oscuro e femminile, mentre lo yang è il principio caldo luminoso e maschile. Nel feng shui lo yin è rappresentato dall'acqua e lo yang è il vento inteso forse più come respiro, in fondo acqua e aria sono indispensabili per la vita. Nel feng shui l'I Ching viene praticato nel Bagua quando si arreda l'interno di edifici.

Una delle principali scuole di pensiero è quella che pone le origini del feng shui nell'astrologia, ed in particolare nel Ki delle 9 stelle, anch'esso basato sui principi di Yin e Yang. Questo oroscopo consta di 9 numeri,associati ai 5 elementi (fuoco, terra, metallo, acqua, legno), ognuno dei quali corrisponde ad una direzione. Il fuoco è associato al Sud, e sta ad indicare la luminosità, la creatività e l'estro, lo spirito. L'acqua è associata al Nord e riguarda il riposo, l'interiorità e i rapporti interpersonali. Il metallo al Nord-Ovest e all'Ovest e riguarda l'organizzazione, le attività finanziarie, gli investimenti. La terra al Nord-Est e al Sud-Ovest e riguarda il governo, il sociale, l'alimentazione e la salute. Il legno all'Est e al Sud-Ovest e riguarda i viaggi, il commercio, le invenzioni e l'informatica.

Le origini del feng shui, per quanto incerte, appaiono antichissime e sono state scoperte delle tombe risalenti al Neolitico che sembrano seguirne i principi nella costruzione. I progressi nella conoscenza dell'insieme delle arti che concorrono al feng shui vengono tradizionalmente attribuiti a sovrani mitici quali Fu Hsi e Huang Di. Nei secoli che precedettero i primi imperatori della dinastia Qin il feng shui, chiamato Ka Nyu ("studio della Terra"), faceva parte delle arti divinatorie di cui si occupavano consiglieri politici e militari. Altri autori però lo riportano fino ai tempi della dinastia Xia con l'osservazione dei gusci di tartaruga nel quadrato lo shu scoprendo insieme anche l'I Ching, l'astrologia e la numerologia cinese.[1]

Trovò una prima sistemazione e definizione organica nel fondamentale Zang Shu ("il libro delle sepolture") di Guō Pú (郭璞, 276-324). L'autore descrive come l'energia del Drago (il Qi) scende dalle montagne, disperdendosi attraverso i venti, e si arresta dinanzi a uno specchio d'acqua, dove si raccoglie e condensa. L'energia vitale benefica è quindi il risultato di un equilibrio di forze, creata dalla presenza di elementi e conformazioni paesaggistiche che creano i presupposti per la "fortuna" di un luogo o edificio. (FONTE WIKIPEDIA)

Il programma del percorso triennale per macro voci che sarà illustrato, verterà su:

Primo anno:

Gli strumenti feng shui, teoria e pratica, entriamo in contatto con le forze naturali della terra e le influenze del cielo che influiscono sulla nostra vita e su quella dell'ambiente circostante

Secondo anno

Applicare le leggi e i principi del feng shui alla nostra casa, agli ambienti che frequentiamo, imparando ad osservare le nostre reazioni positive e negative agli interventi fatti. Prove pratiche

Terzo anno

Applichiamo il feng shui col fine di aiutare gli altri a stare meglio nel loro ambiente abitativo, applicazioni

I contenuti spazieranno, nel dettaglio, dai cenni sulla filosofia madre del feng shui, al Taoismo, alla geometria sacra occidentale, parallela alle conoscenze orientali.
Di grande importanza anche l'approccio psicologico al feng shui, accompagnato dalla pratica del “sentire”, attraverso le tecniche di meditazione e di respirazione, che integreranno in modo naturale gli strumenti acquisiti.
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BREVE CV DI ENRICA BATTAGLIA
Enrica Battaglia è arredatrice, con oltre 20 anni di esperienza ed attività, e consulente feng shui, illustratrice e appassionata di geometria sacra, insegnante di meditazione e raja yoga presso l'associazione ATMAN.
Lavora con passione in progetti di diffusione del benessere comunitario ed è docente di Feng Shui nel Corso di Naturopatia Bio-Energetica Integrata dell'Associazione Risorse SovrUmane.

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ASSOCIAZIONE AFFILIATA ASC/CSEN.
Per partecipare alle nostre attività è obbligatorio associarsi con un contributo, una tantum, di € 10,00, comprensive di assicurazione.
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venerdì 26 agosto 2016

©KARUNA REIKI c/o Libreria Mondadori Pescara

Risorse SovrUmane ASD Ricerche Teo-Antroposofiche e benessere e Libreria Mondadori Pescara vi invitano a un evento straordinario:

©KARUNA REIKI

con Pina Mennello


INGRESSO GRATUITO







IL KARUNA REIKI® IN BREVE

Il Karuna Reiki ® è un marchio registrato dell’International Center for Reiki Training. 
Karuna è un termine Sanscrito, usato anche nell'Induismo, nel Buddismo e nello Zen, il cui significato si traduce in “Azione Compassionevole”, cioè qualsiasi azione intrapresa per diminuire le sofferenze altrui. 

È altresi la qualità motivante di tutti gli esseri Illuminati, sia quelli presenti fisicamente che quelli presenti ad altri livelli di frequenza energetica, che lavorano allo scopo di porre fine alla sofferenza sulla Terra, in armonia con l’intento evolutivo dell’Universo. 
Questo sistema di riequilibrio energetico e prezioso strumento di crescita spirituale, fu elaborato da William Lee Rand, fondatore e direttore dell’International Center for Reiki Training di Southfield, Mitchigan – USA, intorno al 1995. 

Karuna Reiki® potrebbe essere definito, in parte, come l’evoluzione del Reiki di Usui. 

Non è più potente, bensì complementare ad esso; si tratta di un’energia diversa, con una qualità vibrazionale molto elevata che permette di operare trattamenti più mirati e differenziati. 

Karuna consta di 12 simboli ed il suo percorso è costituito da 4 livelli, che nella pratica si riducono a tre, come il metodo di Usui, cioè I° Livello, II° Livello e III° Livello Master. 
In tutti i paesi dove si è diffuso Karuna, tutti i livelli sono accessibili solo a chi abbia conseguito il livello Master di Usui. 

Tali restrizioni sottolineano, innanzitutto, il fatto che senza il Reiki di Usui non esisterebbe il Karuna e che Karuna è un metodo molto potente che necessita di una buona esperienza con l’uso dei simboli; da qui la necessità di avere il livello Master Usui, con le stesse identiche caratteristiche di base: presenza, apertura di cuore, ed intento, ovvero Luce, Forza, Amore.

L'incontro, a ingresso gratuito, vale anche come presentazione del CORSO DI ©KARUNA REIKI che si terrà a breve. 

CHI È PINA MENNELLO

Pina Mennello Master Reiki metodo tradizionale Mikao Usui, Master in Karuna Reiki, Naturopata, facilitatrice Psych-plus, tecnica del Quantum Touch, operatrice E.F.T e Theta Healing, iniziata al simbolo Karuna di protezione e difesa, tecniche di rigenerazione cellulare di Arkadij Petrov, 5 leggi biologiche del Dott. Hamer. Operatrice regolamentata con la legge 4/2013. Alla ricerca e conoscenza di varie tecniche (strumenti) per il percorso di crescita spirituale. 


Vi aspettiamo il giorno 10 settembre alle ore 17,00 
c/o Libreria Mondadori di Pescara, in C.so V. Emanuele II n°105











Elenco attività settimanali

Il 12 settembre iniziano le nostre attività autunnali.
Ci saranno corsi, seminari ed eventi, oltre alle attività settimanali. E a proposito di queste ultime, vi anticipiamo che abbiamo ampliato e diversificato le nostre attività benessere, sperando di farvi cosa gradita.
A breve il calendario, intanto questo è quanto troverete da settembre nella nostra sede di Via degli Aprutini, 29 a Pescara, ogni settimana, dal 12 settembre 2016:

Bioenergetica
Danza del ventre
Yoga
Meditazione
Consulenze sui Fiori di Bach
Lezioni settimanali sui Fiori di Bach
Channeling
Massaggio benessere
Massaggio con campane tibetane
Letture angeliche
Consulenze di Naturopatia
Thema natale e Spagyria
Riequilibrio energetico, Pranoterapia e Diapasonterapia
Aromatologia
Psicocartomanzia archetipica
Laboratori di Scrittura creativa

Vi aspettiamo!!!







lunedì 22 agosto 2016

Nuovo Corso di Naturopatia Bio-Energetica Integrata©

Corso di Naturopatia Bio-Energetica Integrata©

Anno 2016-2017

di Risorse Sovrumane Ricerche Teo - Antroposofiche e Benessere ASD e A.S.C. Attività Sportive Confederate - Ente di Promozione Sportiva Riconosciuto dal CONI

Allo stato attuale, in Italia, non c'è un obbligo minimo di ore per avere un attestato con la scritta Naturopata.

Questo è il motivo per cui la nostra Scuola ha scelto di uniformarsi agli standard di fascia alta in termini di quantità e qualità di insegnamento e questo ci è sembrato un dovere legale e morale.

Legale, perché in una situazione ancora confusa come quella italiana, il nostro monte ore effettivo soddisfa abbondantemente i requisiti fin qui richiesti.

Morale, perché la professione del Naturopata è qualcosa che non si può improvvisare; una formazione di base solida e dimostrabile è necessaria e irrinunciabile, sia per rispetto di coloro che affidano il loro benessere nelle mani del professionista, sia perché lo stesso possa svolgere al meglio la propria professione, interagendo con quelle figure che operano in ambito sanitario (medici, fisioterapisti, ecc.) non con superficialità, ma con competenza, così da realizzare ciò in cui crediamo e che è l'anima del nostro progetto: una vera Medicina Integrata.



A tal fine, da parte nostra, l’impegno continuo a validare il nostro Corso attraverso Enti esterni, perché l’ottenimento di tali riconoscimenti si ottiene solo assicurando qualità nell’insegnamento, anche e soprattutto attraverso una Direzione didattica, un Comitato scientifico e uno staff di docenti con esperienza certificata e documentabile, e attraverso un monte ore elevato e reale, condizioni tutte queste che creano la linea di demarcazione tra un corso amatoriale e un corso professionale. 

PIANO DI STUDI PROVVISORIO 




































Il presente piano di studi potrebbe essere soggetto a piccole variazioni in quanto stiamo completando alcune procedure formali per l’ottenimento di prestigiosi riconoscimenti. Pertanto, qualora dovessero intervenire delle modifiche, queste saranno al fine di un ulteriore miglioramento della didattica, necessario per un Corso che ha come obiettivi la qualità e la professionalità.

Il nostro corso di Naturopatia Bio-Energetica Integrata©

Il nostro Corso di Naturopatia Bio-Energetica Integrata©, in linea con i BENCHMARK EUROPEI e con la Legge 4/2013, vi offre: 

* Un monte ore totale effettivo di 1.600 ore in quattro anni, suddivise in 1.200 ore di didattica reale frontale e 400 ore di tirocinio. 

* Un monte ore appropriato di insegnamento nelle materie di base (Anatomia, Fisiologia, Patologia, Chimica, ecc.). 

* Un ventaglio di discipline molto ampio di taglio spiccatamente pratico, sia nelle metodiche naturopatiche tradizionali che in quelle più moderne. 

* Possibilità di operare già dalla fine del primo anno. Il nostro corso è strutturato in modo da permettere agli allievi, limitatamente alle materie insegnate e per le quali è stato superato l’esame scritto, di essere operativi, grazie anche alla disponibilità di tutors all’interno della nostra struttura che affiancheranno gli allievi in ogni passaggio. Anzi l’applicazione concreta di quanto appreso è vivamente consigliata. 

* Esami annuali in sede. Al termine di ogni annualità è previsto un esame scritto su tutte le materie con una tesina breve su un argomento a scelta dell'allievo. Alla fine del quarto anno si sostiene l'esame finale con discussione della tesi e trattamento di un caso pratico e si ottiene il Diploma in Naturopatia Bio-Energetica Integrata©. Alla fine del terzo anno è possibile (facoltativo) discutere una tesi con relativo caso pratico che permette di ottenere un Attestato di Operatore in Tecniche Naturopatiche. Sia l'attestato che il diploma sono rilasciati da A.S.C. unitamente al Patentino tecnico. A.S.C. è un ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal C.O.N.I., con finalità assistenziali e opera con il riconoscimento del Ministero dell’Interno. 

* Tirocinio interno con possibilità, per i fuori sede, di stipulare convenzioni nel luogo di residenza. 

* Una Direzione didattica, un Comitato Tecnico Scientifico e uno Staff docenti altamente preparati e con esperienza certificata. 

* Tutors didattici a disposizione degli allievi sia con incontri individuali che di gruppo, sia in sede che on line. 

* Numero chiuso per la corretta gestione della didattica: minimo 10, massimo 20 allievi. 

* Materiale didattico (dispense) compreso nella quota d'iscrizione. Sono esclusi dalla quota di iscrizione esclusivamente:
il costo dell’esame finale del quarto anno - o del terzo per chi decide di sostenerlo - comprensivo di Patentino tecnico e diploma rilasciati da ASC - ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal C.O.N.I., con finalità assistenziali e che opera con il riconoscimento del Ministero dell’Interno
eventuali testi di approfondimento consigliati dai docenti il cui acquisto non è in nessun modo obbligatorio, ma per i quali gli allievi possono beneficiare della convenzione tra la nostra Scuola e la Libreria Mondadori di Pescara. 

* Inizio corsi per singola annualità: sessione autunnale. 

* Orario delle lezioni: formula weekend, sabato e domenica dalle ore 9 alle ore 18,30 con breve pausa pranzo. Il monte ore è distribuito in circa due lezioni (quindi due weekend) al mese, a eccezione del mese di agosto in cui la Scuola è chiusa. Due insegnamenti ogni anno si tengono nella formula Campus estivo, presso la Scuola o in una delle strutture convenzionate, nei mesi di giugno e luglio o nel solo mese di luglio, in concomitanza con seminari di ripasso e praticantato, sia per esigenze logistiche di organizzare la didattica in spazi consoni, vista la stagione estiva, che per usufruire di spazi e aree meglio attrezzate in termini di supporti. 

* Frequenza obbligatoria: le assenze sono consentite entro il limite del 20% del monte ore annuale. 

* Sede delle lezioni: Pescara, via degli Aprutini, 29. 

* Convenzioni: disponibili in segreteria. 

* Orientamento alla formazione e alla professione con consulenti e tecnici altamente qualificati e di esperienza certificata. 

* Riconoscimenti e partnership di rilevanza nazionale e internazionale.
In conclusione: un Corso certamente impegnativo, ma altamente professionale perché la nostra mission è: Sii il Professionista del Futuro. 

Per info:

Per maggiori dettagli, per conoscere le quote, la promo riservata ai laureati in Medicina, Farmacia, Scienze Infermieristiche, Scienze Motorie, ecc. e lo sconto speciale riservato a chi si iscrive entro il 31/08/2016 e per tutte le altre informazioni:


Telefono: 377-2733214 oppure 392-7025563 















sabato 4 giugno 2016

SCRITTURA CREATIVA c/o Libreria Mondadori Pescara

Risorse SovrUmane ASD Ricerche Teo-Antroposofiche e benessere e Libreria Mondadori Pescara vi invitano a un evento straordinario:

SCRITTURA CREATIVA: dare voce alle emozioni

Con presentazione del ciclo di Laboratori di Scrittura Creativa:

“Dall’idea al racconto, come dare vita a una storia”


con Elisabetta Barbara De Sanctis


INGRESSO GRATUITO






“La scrittura, come ogni attività creativa, è un’attività “terapeutica. Che si scriva su dei fogli sparsi, su un taccuino o al pc, scrivere è un’attività catartica perché ci permette di trasferire altrove i nostri pensieri, le nostre emozioni. In tal modo ci alleggeriamo e possiamo esaminarle da una prospettiva diversa, con un notevole beneficio a livello sia mentale che emotivo, di conseguenza fisico”. (Elisabetta B. De Sanctis)


Elisabetta Barbara De Sanctis ci guiderà in un universo dove le emozioni si fondono con le parole e diventano poesie e storie da leggere, da raccontare, da vivere.

Elisabetta Barbara de Sanctis è un'autrice, ma soprattutto una donna con una personalità dalle mille sfaccettature che esprime in tutto ciò che scrive. Dal rosa all'erotico, passando per la narrativa, ama dare vita a personaggi femminili autentici e ricchi di sfumature. È presente su diversi social, ha due pagine autore su facebook, un gruppo fan, un blog su tumblr, cura un blog personale ed è co-fondatrice di  un book blog. 
Nell'aprile 2015 è uscita la sua prima raccolta di poesie "Anima e Carne" - Ed. ErosCultura, cui hanno fatto seguito alcuni racconti: "L’altra lei" (sempre con ErosCultura), "E il mare rispose" per Donne d'inchiostro vol.1, "Senza più nome" e "Stanza 530", quest’ultimo spin off del romanzo "Oltre il buio il tuo respiro", pubblicato a novembre 2015. A febbraio 2016 è uscito il suo racconto "Coriandoli d'anima" per la collana Attimi Infiniti. 
Attualmente sta scrivendo un romanzo di narrativa ispirato proprio al racconto “Senza più nome”. 
È socia di EWWA - European Writing Women Association. 

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Vi aspettiamo il giorno 22 giugno alle ore 17,00 
c/o Libreria Mondadori di Pescara, in C.so V. Emanuele II n°105







IL MONDO AROMATICO DEGLI OLII ESSENZIALI c/o Libreria Mondadori Pescara

Risorse SovrUmane ASD Ricerche Teo-Antroposofiche e benessere e Libreria Mondadori Pescara vi invitano a un evento straordinario:

IL MONDO AROMATICO DEGLI OLII ESSENZIALI

Come influiscono gli aromi sulle nostre vite

con Rosana Crisante


INGRESSO GRATUITO


“Come la prua di una nave, fende il nostro naso l’aria che ci viene incontro e senza errori, come un radar, ci avverte degli eventuali ostacoli. Come sede dell’odorato, la natura, creando la vita dal mare, gli ha dato un compito ricognitore sia per la ricerca di cibo che per difesa…” 
“Il meccanismo dell’olfatto ha sostanzialmente la funzionalità recettrice degli odori provenienti dall’ambiente, quali indicatori dei messaggi aromatici. Esso è simile a un detector, che ha il compito di registrare gli odori in arrivo, selezionarli e trasmetterli alla memoria.” (Paolo Rovesti)


 A cura di Rosana Crisante

Rosana Crisante è TSU, Aromatologa (ASOMI®) e Operatrice In Tecniche Manuali, energetiche e del benessere. Laureata in Architettura triennale presso L’Instituto di Tecnologia “Antonio Jose de Sucre“ a Caracas in Venezuela. Da sempre appassionata di Tecniche naturali, ha seguito corsi di formazione sotto la tutela dell’“Instituto ISAO” dal 1996, dalla biochimica dei composti aromatici alla realizzazione di profumi naturali, dall’aromacosmesi alla consulenza aromatologica® ed è formatrice nel campo aroma-pratico®. 





Vi aspettiamo il giorno 8 giugno alle ore 17,00 
c/o Libreria Mondadori di Pescara, in C.so V. Emanuele II n°105





lunedì 30 maggio 2016

STILE DI VITA SOSTENIBILE E NON VIOLENTO c/o Libreria Mondadori Pescara

Risorse SovrUmane ASD Ricerche Teo-Antroposofiche e benessere e Libreria Mondadori Pescara vi invitano a un evento straordinario:

Stile di vita sostenibile e non violento 

con Alessandra Pignotti e Damiano De Cristofaro

In collaborazione con Bio-Salute Pescara


INGRESSO GRATUITO



Marshall B. Rosemberg - padre della Comunicazione Non Violenta - domanda: “Preferisci avere ragione o essere felice?”.

Razionalmente ti verrà da rispondere che preferisci essere felice, eppure l’evidenza empirica ci dimostra che le persone preferiscono, nella maggior parte dei casi, avere ragione anche a costo di essere infelici e di impoverire le relazioni con gli altri.

Il breve seminario parte proprio da questa domanda: insieme esploreremo le ragioni per cui troppo spesso mettiamo in atto comportamenti che sono aggressivi per noi e per il prossimo, generando sofferenza agli altri e a noi stessi.

Vedremo come la consapevolezza generata dalla MIndfulness possa migliorare la gestione dello stress, il nostro comportamento e la comunicazione nei nostri confronti e degli altri.
La Mindfulness è una disciplina che si basa sulle antiche pratiche di psicologia buddista e favorisce lo sviluppo di attitudini mentali che migliorano il benessere del sistema mente-corpo: la Mindfulness è: “consapevolezza e attenzione intenzionale, nel momento presente, momento dopo momento, senza giudicare”. 

Avremo modo di approfondire come si sviluppa il legame tra MIndfulness e Comunicazione Empatica e come può essere utilizzato per migliorare la nostra vita comunicativa e di relazione.

Un altro concetto degno di attenzione è quello della sostenibilità: uno stile di vita sostenibile è espressione di un comportamento in linea con le esigenze della vita moderna, ma più etico nei confronti di noi stessi, degli altri e dell’ambiente.
La maggior parte dei gravi danni che vi sono oggi nella società derivano da comportamenti ed azioni che si basano sul principio del “io vinco e tu perdi”, volti a soverchiare l’altro per ottenere il raggiungimento dei propri obiettivi: tutto questo impoverisce le relazioni e quindi tutta la società!
In questo evento si parlerà di come riappropriarci del potere e della responsabilità di cambiare il nostro comportamento e di come, attraverso una nuova consapevolezza, apportare felicità e benessere a noi stessi e a tutti quelli che sono intorno a noi.

L’equazione secondo cui non c’è potere senza responsabilità è fondamentale per adottare comportamenti, ed avere una comunicazione, che siano portatori di un cambiamento sociale.

Attraverso i principi della Mindfulness, un modo di comunicare più empatico e generativo e la scelta vegana, intesa non solo come alimentazione, ma come principio non violento, analizzeremo come poter introdurre nella vita moderna alcuni principi che ci permettono di riappropriarci del potere di essere felici!

Parte dell'appuntamento sarà dedicato alla conoscenza e al dibattito sulla filosofia vegan, che non accettando nessun tipo di violenza e rifiutando lo specismo, ha come base la visione Ecocentrica della vita, concepita da molti come assurda o estrema, poiché incentrata sul rispetto volontario di tutte le forme di vita presenti sul Pianeta: uomo, donna e animale uniti in armonico legame di reciproco rispetto e coesistenza non violenta.

Dieta di tendenza o moda? La scelta vegana sgorga quasi spontanea in personalità molto emotive, senza limiti di età, estrazione o contesto geografico-culturale. Sovente si pensa alla dieta vegan come una restrizione, una forzatura innaturale, totale privazione dei piaceri della tavola; scopriremo, invece, come questa possa rapprentare un ritorno alle origini, al territorio ed alla natura, facendo un salto di qualità, prendendo le distanze dai prodotti industriali, dannosi per il nostro corpo, per gli animali e per il mondo.

Vi aspettiamo il giorno 8 giugno alle ore 17,00 
c/o Libreria Mondadori di Pescara, in C.so V. Emanuele II n°105


Alessandra Pignotti, classe 1984, vegana antispecista, Ambasciatrice AssoVegan per le Marche, appassionata di enogastronomia, sapori e colori.
 Abilitata alla professione forense ed esperta in diritto tributario, cresce tra le Marche e il Lazio, nel quale vive per dieci anni tra studio e lavoro; dopo circa due lustri di dieta vegetariana, vira, abbracciandola in toto, verso la filosofia e lo stile di vita vegan, dismettendo l'abito formale per indossare il cappello da Chef. 
Svolge la propria attività Trai Fornelli Ed Il mondo beverage ed è associata Aspi e APCI. 

Damiano De Cristofaro, coach, formatore e istruttore Mindfulness.
 Allena le persone a sviluppare ed utilizzare con consapevolezza tutte le risorse interne per accrescere le competenze, esprimere il potenziale e migliorare la relazione con se stessi e con gli altri, nella vita come nel lavoro. 
Laureato con il massimo dei voti in Economia e Management, con un master sulla gestione delle risorse umane, nel corso della carriera ha gestito progetti di formazione e coaching per privati, professionisti ed aziende.
 È presidente dell’Associazione CreaLavoroGiovani e consigliere dell’AIDP Abruzzo e Molise.
Vegano dal 2013, è membro del Comitato Etico di AssoVegan e professionista accreditato VEGANOK.








venerdì 20 maggio 2016

TI HO PORTATO UNO SPECCHIO. GUARDATI E RICORDAMI c/o Libreria Mondadori Pescara

Risorse SovrUmane ASD Ricerche Teo-Antroposofiche e benessere e Libreria Mondadori Pescara vi invitano a un evento straordinario:

TI HO PORTATO UNO SPECCHIO. GUARDATI E RICORDAMI

Incontro con l’Universo di Lorenzo Ostuni: “Il Sole, lo Specchio, il Simbolo” come pratica terapeutica per la conoscenza e guarigione profonda di noi stessi.

Con Elena Morizio e Patrizia Splendiani. Introduce Alberto La Morgia.

INGRESSO GRATUITO




Elena Morizio, artista di fama internazionale, esperta nell'arte incisoria su specchio, è discepola del Maestro Ostuni, scomparso nel 2013. Elena ci prenderà per mano e ci introdurrà al sistema della Mirrors therapy attraverso il sistema di lettura del Simbolo. (http://www.elenamorizio.com/it/)

La serata inizierà con un intervento della pranoterapeuta Patrizia Splendiani ( facebook : Risorse SovrUmane ASD Ricerche Teo-Antroposofiche e benessere ), la quale ci introdurrà alle energie sottili.

Successivamente Elena Morizio ci avvierà al viaggio nel mondo di Lorenzo Ostuni ( la sua vita, il suo percorso, le sue ricerche e gli strumenti terapeutici da lui creati, concentrandosi principalmente sulla Mirrors Therapy ).

La serata, a ingresso libero, includerà anche la proiezione di un video con un intervento sulla mirror di Lorenzo Ostuni avvenuto anni fa.

Il Sole. Lo Specchio. Il Simbolo.

Il Sole : “La luce guarisce la vita perché ripristina l’essere là dove era venuto meno.” Lorenzo Ostuni

Il Sole è Vita. E noi siamo Luce...

Lo Specchio: “Lo Specchio è l’unica cosa che l’uomo ha rubato al cielo senza mai restituirlo. Solo attraverso lo Specchio l’Anima tua, figlio mio, può toccare infiniti misteri della Luce e dell’Ombra." Da un papiro egizio sotto il faraone Akhenaton.

- “Perché fu creato lo Specchio?”
- “Anima, fu creato per il bisogno di autocoscienza.” Lorenzo Ostuni

Il Simbolo: Esso è l’essenza dell’Universo, è il linguaggio di Dio e quindi strumento di espressione delle profondità dell’animo umano.
Esso è la porta attraverso la quale intraprendere il viaggio del ricordo.

In quel viaggio, parlerà a noi l’inconscio, parlerà a noi la nostra memoria primordiale, la nostra natura divina. Potremo così adempiere al grande imperativo “Conosci Te Stesso”. Ritroveremo noi stessi, ritrovando Dio dentro di noi.

Vi aspettiamo alle ore 17,00 c/o Libreria Mondadori di Pescara, in C.so V. Emanuele II n°105






giovedì 19 maggio 2016

Risorse SovrUmane e Yoga Festival Adriatico

Da domani, 20 maggio e fino a domenica 22 si svolgerà a Francavilla al Mare (CH) presso il Museo Michetti la 3° edizione di YOGA FESTIVAL ADRIATICO e anche noi di Risorse SovrUmane ASD saremo presenti con alcuni nostri collaboratori.

Si inizia venerdì 20 alle ore 16,30. Il programma completo è disponibile a questo link: Yoga Festival Adriatico.

Ingresso: Offerta Libera, Consapevole e Responsabile

Segreteria Festival: 393.2362091 – 339.6710189




  






mercoledì 18 maggio 2016

Patrizia Splendiani - Formatrice e Consulente del benessere

CHI SONO

Sono ricercatrice e formatrice olistica, specializzata in tecniche vibrazionali su energie sottili.


Musicista, esperta in gestione HR, comunicazione efficace ed europrogettazione della formazione/cooperazione internazionale, possiedo un percorso ultraventennale di docenza e consulenza per gruppi, aziende e P.A. con modalità sperimentali, interattive ed innovative. Il mio obiettivo è migliorare la qualità della vita delle persone di ogni età, in ogni contesto, ripristinando l’allineamento tra corpo-mente-spirito, ideatrice del Metodo Omeion®.

Attualmente ricopro il ruolo di Presidente dell’Associazione “Risorse SovrUmane Ricerche Teo-Antroposofiche e Benessere ASD” di Pescara.

LE MIE COMPETENZE

Area Olistica: 

  • Esperta nel trattamento del dolore con riequilibrio delle Energie Sottili - Chakra, Vortici e Corpi Aurici nella Kinesiologia (Accademia di Kinesiologia, Milano);
  • Operatore in Cyberkinetics Healing Tuning Forks (Diapason - Accademia di Kinesiologia, Milano);
  • Operatore triennale di Operatore di Pranoterapia – attestato in alta formazione EFOA);
  • Tecnico in Massaggio Bioenergetico ed Ayurvedico (Diploma Nazionale Csen Olistico);
  • Tecnico con Diploma Nazionale in Riflessologia Plantare (Diploma Nazionale Csen Olistico);
  • Esperta in Psico-Cartomanzia Archetipica;
  • Docente in laboratori sulle Terapie Complementari e tecniche miste per persone in situazione di bisogno;
  • Operatrice esperta in tecniche di Channeling.


Area Arte e cultura: 

  • Maestro di Pianoforte (Diploma Alta Formazione di Conservatorio): Teoria, Solfeggio, Dettato, Tecnica Musicale Pianistica, Canto, Metodo Orff. Animatore Socio – Culturale.
  • Area Trasversale: 
  • Operatore dell’Accoglienza, Orientamento, Informazione e Comunicazione Efficace, Public Speaking, Esperta in Politiche di Genere e Parità/Politiche Sociali e Politiche Attive del Lavoro, Personal Branding, Cinema e Teatro d’Impresa;
  • Esperta in Crescita Personale, Sviluppo Talenti, HR Management.



COSA FACCIO

- Pranoterapia,
- Suonoterapia – Alan Sales’ Method,
- Massaggio Bioenergetico, Ayurvedico,
- Riflessologia Plantare,
- Massaggio Spirituale di Govindan,
- Sessioni di Channeling, Meditazione, Rilassamento e Visualizzazione per l’Auto-Aiuto,
- Percorsi di Crescita e Sviluppo Personale per Singoli e Gruppi,
- Comunicazione Efficace ed Assertiva,
- Letture di Psico Cartomanzia Archetipica,
- Corsi e Seminari Formativi, in particolare sulle Energie Sottili e per lo Sviluppo Personale,
- Home Staging Energetico (Verifica e Riequilibrio degli ambienti di vita e lavoro con Diapason – Magneti).


    






STUDI: C/O RISORSE SOVRUMANE A.S.D., Via Degli Aprutini n. 29 – PESCARA
Via Palmerini n. 12, - PESCARA
Infoline e Contatti: (+39) 392.7025563 – (+39) 320.6572917



martedì 17 maggio 2016

4 passi tra i Fiori di Bach: incontro a ingresso gratuito presso Mondadori book store Pescara

Risorse Sovrumane ASD e Mondadori book store Pescara presentano l'incontro: "4 passi con i Fiori di Bach" con Barbara Crocetti, Naturopata e Floriterapeuta.

Il Sistema Floreale del Dr. Edward Bach è molto più di quanto si possa pensare; è uno strumento di conoscenza e crescita personale davvero unico.

Riteniamo che il modo migliore di avvicinarsi allo studio dei Fiori sia quello che considera tutti gli aspetti su cui essi intervengono: fisico, emotivo e spirituale.

L'incontro introduce al mondo dei Fiori di Bach attraverso il pensiero e la vita del Dr. Edward Bach: cosa sono, come funzionano e quale aiuto possono darci in tanti momenti di difficoltà del quotidiano.

Visto il successo del corso di 1° livello attualmente in svolgimento e visto anche il gran numero di richieste, al termine dell'incontro verrà presentato brevemente anche il nuovo corso che inizierà venerdì 27 maggio con dettagli sul programma, costi e promozioni speciali riservate a coloro che saranno presenti a questo incontro.

Ingresso libero. È gradita la prenotazione.

Giovedì 19 maggio h 17,00 presso Libreria Mondadori - C.so V. Emanuele II 105, Pescara










venerdì 6 maggio 2016

Buongiorno!

Questo il nostro buongiorno e che sia un sereno week end!






mercoledì 4 maggio 2016

I benefici dello yoga: parliamo di artrite

Lo Yoga è una disciplina millenaria che raccoglie in sé un sapere a cui noi uomini moderni cerchiamo di attingere, nella speranza di trovare l'elisir di lunga vita e benessere che la nostra civiltà moderna ci sta strappando di mano.


Si parla di ricerca, di scoperte scientifiche per curare malattie vecchie e nuove, ma queste ultime continuano a spuntare come funghi in un bosco, a dimostrazione che il problema è altrove. E anche qualora, in un mondo utopico, si riuscisse a sconfiggere tutti i mali, siamo proprio sicuri che ciò che vorremmo è una vita più lunga, ma con mille problematiche solo tamponate, come fori in una diga? O non è forse il giusto equilibrio tra longevità e qualità del nostro vivere quello che più ci manca?

Quale disciplina millenaria, lo Yoga è da decenni oggetto di studi scientifici che ne hanno ampiamente dimostrato la validità. Eppure ancora in molti fanno confusione, pensando che si tratti di una ginnastica acrobatica per pochi eletti, di una religione o di una pratica ascetica difficilmente conciliabile con la nostra vita moderna. Niente di tutto ciò, anche se spesso è questo che ci viene mostrato.


Lo yoga può e deve integrarsi con il nostro vivere quotidiano in maniera armonica. Se per alcuni è una scelta di vita, proprio questo aspetto è quello che spaventa i più e li allontana da una pratica che molti benefici può portare alla salute e al benessere. Lo yoga racchiude in sé una varietà così ampia di metodiche che abbracciano ogni aspetto dell'essere ed è proprio questa varietà che lo rende adatto a tutti, permettendo a ognuno, in base alle proprie necessità, alla propria età e al proprio stato di salute, di praticarlo e trarne enormi benefici.

Oggi in particolare parliamo di yoga e artrite. L'artrite, nelle sue varie forme, non è solo una problematica legata all'invecchiamento e per le sue caratteristiche parrebbe inconciliabile con quella ginnastica talvolta acrobatica che siamo abituati ad associare allo yoga. Ma abbiamo detto che lo yoga è per tutti ed è così, sta al bravo insegnante condurre il praticante sulla via a lui più adatta.

È stato ampiamente dimostrato e documentato che lo yoga, come pratica armonica di esercizi (dolci), tecniche di respirazione e meditazione, è in grado di fornire sollievo a molti sintomi fisici e psicologici dell'artrite, riducendo i dolori, migliorando la flessibilità articolare, riducendo lo stress e migliorando la qualità del riposo, necessario affinché l'organismo nel suo complesso possa funzionare al meglio.

Riportiamo un estratto di un interessante articolo presente su http://www.arthritis.org


Sharon Kolasinski, MD, professore di medicina clinica e un reumatologo presso l'Università della Pennsylvania a Philadelphia, ha studiato gli effetti dello yoga sulle persone con osteoartrite del ginocchio (OA). Ha dimostrato che, soggetti che praticano lezioni di yoga, dopo otto settimane riportano una significativa riduzione del dolore e un miglioramento generale della funzione fisica, così come notevoli sono i miglioramenti nella rigidità articolare. In questo caso gli esercizi sono stati adattati per il fatto che le persone con il ginocchio OA potrebbero non essere in grado di piegare le articolazioni.

"Lo yoga è sicuramente una opzione per le persone con artrite. Non solo per i benefici degli esercizi sul corpo, ma per il rapporto mente / corpo e per promuovere il rilassamento e la diminuzione dello stress", dice il Dott Kolasinksi.

Subhadra Evans, PhD, ricercatore presso l'Università della California a Los Angeles Medical Center, è d'accordo. Dopo aver condotto un piccolo studio sugli effetti di sei settimane di yoga su un gruppo di donne con artrite reumatoide (RA), Evans è stato colpito dall'impatto positivo dello yoga su persone con una malattia cronica grave.
"Sono rimasto sorpreso da quanto importanti siano stati questi risultati" ha affermato.

I partecipanti hanno compilato questionari per misurare il dolore, la disabilità, l'umore, la funzione e altri sintomi e partecipato a colloqui personali con i ricercatori per valutare il programma di yoga e i suoi effetti sulla loro RA.

"Tutti hanno detto che giorno per giorno i livelli di dolore non erano cambiati, ma la loro relazione con il dolore era cambiata. Sono stati in grado di ottenere molti più risultati nelle attività quotidiane e avevano molta più energia", spiega Evans. "Penso che se avessimo sviluppato il programma in un tempo più lungo, avremmo visto dei cambiamenti più significativi anche nel dolore e in altri sintomi."

Ancora, Dr. Kolasinki avverte: "È necessario essere seguiti da un istruttore esperto, in grado di personalizzare gli esercizi in base ai limiti imposti dalla malattia." Le posture dovrebbero essere modificate in base alle proprie esigenze e, perché permette l'uso di ausili, lo Iyengar yoga, in particolare, è spesso raccomandato per le persone con artrite.

Prima di iniziare un percorso di yoga, si raccomanda però sempre di parlare con il proprio reumatologo o comunque con il medico di fiducia. 

L'enfasi che lo yoga pone sul pensiero introspettivo - individuare le fonti di dolore o ansia e imparare a gestirli - è utile per le persone con artrite, aggiunge Linda Howard, un istruttore di yoga a Baltimora, Md.

Nello yoga, "si sviluppa una comunicazione con il proprio corpo", dice Howard. La maggior parte di noi non riesce più a farlo."

Può lo yoga combattere l'infiammazione?

Molte forme di artrite, in particolare malattie autoimmuni come l'artrite reumatoide, coinvolgono l'infiammazione, un processo che causa gonfiore, arrossamento e dolore. Lo yoga può essere una dolce, rilassante forma di attività fisica per una persona con AR o una malattia simile, ma praticare lo yoga regolarmente può effettivamente aiutare a ridurre l'infiammazione?

Mentre il Dott Kolasinski dice che la pratica dello yoga non riduce l'infiammazione, uno studio del 2010 condotto dal ricercatore Janice Kiecolt-Glaser, PhD, presso la Ohio State University di Columbus, mostra risultati positivi. Lo Studio Kiecolt-Glaser ha misurato i marcatori ematici fondamentali per l'infiammazione in uno studio condotto su 50 donne sane che praticavano posture yoga e ha trovato risultati promettenti.

Le donne sono state divise tra principianti di yoga ed esperte e le praticanti più esperte hanno mostrato livelli più bassi di proteine ​​che causano infiammazione, come l'interleuchina-6 nel sangue. Tra questi, la proteina C-reattiva, di necrosi tumorale alfa e interleuchina-6, tutte le proteine ​​che possono svolgere un ruolo nel processo infiammatorio in molte forme di artrite, tra cui RA. Le donne che erano principianti avevano una maggiore quantità di questi marcatori nel sangue rispetto a coloro che praticavano yoga regolarmente.

"Non abbiamo visto una differenza reale nel corso della sessione di yoga. Ma abbiamo scoperto che i praticanti di yoga esperti avevano meno reazione a fattori di stress, forse meno reazioni fisiologiche a fattori di stress", spiega Kiecolt-Glaser, professore di psichiatria e psicologia che ha voluto esplorare i benefici dell'esercizio fisico sulle persone con varie condizioni mediche."Abbiamo scelto di studiare yoga perché è a basso impatto."

Altri studi recenti mostrano che lo yoga può aiutare le persone con artrite reumatoide migliorando i sintomi. Uno studio del 2009 condotto presso il Dubai Bone and Joint Center a Dubai, Emirati Arabi Uniti, ha esaminato gli effetti di un programma di yoga bisettimanale per le persone con artrite reumatoide. Ventisei dei 47 soggetti dello studio hanno partecipato a 12 sessioni di yoga e riportato significativi miglioramenti nelle misure di attività della malattia.

Inoltre, uno studio indiano pubblicato quest'anno ha esaminato gli effetti di una settimana a lungo, del programma di yoga intensivo sulle persone con artrite reumatoide. A sessantaquattro uomini e donne con la malattia sono stati dati i test per la forza di presa, fattore reumatoide (un marcatore del sangue spesso associata a infiammazione) e proteina C-reattiva. Tutti i partecipanti hanno mostrato ridotti punteggi di disabilità sul Health Assessment Questionnaire standardizzato e ridotti livelli di fattore reumatoide. Inoltre, alcuni partecipanti hanno mostrato una maggiore forza di presa della mano dopo una settimana di yoga.

Uno studio più vecchio condotto presso l'Università della Pennsylvania nel 1994, ha anche dimostrato che lo yoga potrebbe fornire sollievo per le persone con osteoartrite della mano, una condizione comune che può mettere in pericolo le attività quotidiane come vestirsi, guidare l'auto o cucinare.

Una volta considerato una oscura pratica anche esoterica, lo yoga sta guadagnando in popolarità tra una vasta gamma di persone con varie condizioni di salute. "Credo che lo yoga sia una rinascita" dice il Dott Kolasinksi. "Sta diventando più di una opzione."

Il testo integrale dell'articolo è consultabile qui.

Noi di Risorse SovrUmane ASD vi offriamo la possibilità di seguire i nostri corsi yoga. Venite a trovarci a Pescara, siamo in centro, in zona facilmente raggiungibile anche con i mezzi pubblici. Presso la nostra sede potrete provare una lezione in un ambiente accogliente e rilassante e sperimentare i benefici dello yoga con la nostra Claudia Gavina.

Vi aspettiamo...


Articolo a cura di Barbara Crocetti - Naturopata e Floriterapeuta

Risorse SovrUmane ASD Ricerche Teo-Antroposofiche e benessere

Tel.: 320.6572917 - 392.7025563 - 327.1757330


Fonte: http://www.arthritis.org/


Le informazioni riportate nel presente articolo non intendono sostituirsi in alcun modo a diagnosi o terapia medica, ma hanno puramente scopo informativo. In caso di patologia rivolgersi sempre al proprio medico di fiducia.






martedì 3 maggio 2016

APERIVEG e PROIEZIONE del DOCUFILM COWSPIRACY: la cospirazione delle mucche

Amici cari, ecco una nuova serata di intrattenimento consapevole a tema (cui seguiranno altri incontri collettivi), per tutti i soci di Risorse SovrUmane, così dar condividere un momento di crescita comunitaria ed informazione, "stuzzicando il palato" con un aperitivo vegetariano e vegan, insieme!

Il tema prescelto è quello della sostenibilità ambientale, trattato da “Cowspiracy”.

A noi tutti la libertà di elaborare opinioni e opportunità di scambio... Buona vita!



Ecco la nota di wikipedia sul docufilm.
Cowspiracy: The Sustainability Secret è un documentario del 2014 prodotto e diretto da Kip Andersen e Keegan Kuhn.

Il film esplora l'impatto dell'allevamento e dell'industria animale sull'ambiente, investigando le politiche delle organizzazioni ambientaliste su questa questione. Fra le organizzazioni ambientaliste interrogate nel film vi sono Greenpeace, Sierra Club, Surfrider Foundation e Rainforest Action Network.

Il film è stato finanziato collettivamente con il crowdfunding su IndieGoGo, con 1.449 contributori che hanno donato $117.092. Questa raccolta di fondi, equivalente al 217% dell'obiettivo, ha permesso di doppiare il film anche in Spagnolo e Tedesco e di sottotitolarlo in altre 10 lingue, tra cui Cinese e Russo.

Cowspiracy ha vinto il "Premio Scelta del Pubblico" nell'edizione 2015 del South African Eco Film Festival, e anche il "Premio Miglior Film Straniero" al dodicesimo Festival de films de Portneuf sur l'environnement.

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EVENTO RISERVATO AI SOLI SOCI.
PER PARTECIPARE E' OBBLIGATORIO TESSERARSI, CON UN VERSAMENTO UNA TANTUM DI E 10,00. ASSOCIAZIONE AFFILIATA CSEN.
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EVENTO su PrEnOtAzIoNe CON APERIVEG (vegetariano e vegano) + DOCUFILM € 7,00.
PER PRENOTARE, ENTRO MERCOLEDI', TELEFONARE AL NUMERO 392.7025563.

Questo il link dell'evento su facebook!

Vi aspettiamo, giovedì alle ore 20,30!


Risorse SovrUmane ASD